La randonnée nordique au Tyrol du Sud

L'étude AMAS prouve : Une randonnée nordique à des altitudes moyennes des Alpes, donne les meilleurs effets sur la santé. La randonnée nordique a été crée pour permettre un entrainement d'été pour les athlètes de pointe des disciplines de ski nordique, de biathlon et du combiné nordique en collaboration avec les plus importants fabricants de bâtons de ski en carbone du monde. En février 1997 ce type de sport très effectif a été présenté. Allez conquérir les montagnes lors de vos vacances de randonnée au Tyrol du Sud et par la même occasion faites bu bien à votre santé.

Vacanciers de randonnée au Tyrol du Sud
Les avantages de a randonnée nordique:

• La randonnée nordique est facile et vite apprise.
• La randonnée nordique soulage l'appareil moteur de jusqu'à 30% et est de ce fait particulièrement adapté pour les personnes présentant des problèmes de genoux ou de dos.
• La randonnée nordique est l'entrainement en extérieur optimal pour la réduction du poids.
• La randonnée nordique améliore la capacité cardio-vasculaire .
• La randonnée nordique est le type de sport en extérieur le mieux adapté pour un rétablissement après les lésions sportives.

Vacanciers de randonnée au Tyrol du Sud
Les standards de randonnée nordique de Dolce Vita:

• 1 Initiation au déroulement des mouvements de la randonnée nordique
• 2 Randonné nordique individuelle organisée par des guides certifiés
• 1 Randonné nordique individuelle en altitude dans le parc naturel du groupe Texel
• 2 km de test de forme pour définir votre niveau d'entrainement
• Location gratuite de bâtons de randonnée nordique, de sac banane, de bouteilles pour boissons et de pulsomètre
• Plans des parcours avec profil des niveaux, longueur des parcours et niveaux de difficulté.
• Ravitaillement de randonnée nordique avec des barres énergétiques Maxim et boissons hydrolytiques (plus value)
• Du dimanche au vendredi au moins 4 heures de programme de mise en forme
• Temple de la remise en forme avec appareils de Technogym
  
  

Les parcours de randonnée nordique au Tyrol du Sud

Vous trouverez ici quelques unes de plus belles randonnées du Vinschgau.

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